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令和4年度 体力テスト

印刷用ページを表示する 掲載日:2022年7月27日更新

 萩市ではスポーツ活動を通じて、市民だれもがいきいきと、心豊かに暮らしていくために生涯スポーツ施策の推進に取り組んでいます。 

 この度、健康と運動の関心を高めるため、「体力テスト」を実施することといたしました。

 ご自身の体力の状況を確認してみませんか。

とき

令和4年9月22日(木曜日)午後7時~午後8時30分(受付:午後6時30分~)

ところ

萩市民体育館

対象者

萩市内在住の20歳~79歳の方

定員

30人(先着順)

内容

【20歳~64歳の方】

・握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩、立ち幅跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び

【65歳~79歳の方】

・握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

参加料

無料

申込方法

9月12日(金曜日)までに下記申込書を提出